第5回目（2021年10月17日）
第5回 Cross Gospel
レッスン内容
1．ストレッチ
歌う前の準備体操
首・肩・腰 それぞれまわしていきましょう
この時の息は、鼻から吸って口から吐くを意識しましょうね♪
足の屈伸もまげて伸ばして～
発声
発声も鼻から息を吸って～鼻に響かせていきます。
次は短い音で言っていましょう「ハ」でいきましょう。
1．口はしっかり開けましょう（息と声が出ます）
2．口角をぐっと上げて、上の前歯が見えるような状態
3．顎を下にストンと落とします
4．舌は柔らかく
5．口の周りの筋肉（口輪筋）をしっかりつかって形を決めていきましょう
この時におなかを使いたいと思います。腹筋ですね。
腹筋は三層に分かれています。
第2層:内腹斜筋
第3層:腹横筋
このうち、おなかの横の筋肉（腹横筋）を使いながら、横隔膜を下げるような感じで発声していきます。
わかりますかね？笑った時に動く筋肉ですね。
プッシュという方法で、おなかを外にボンッと出す感じです。
いいですね
よくなってきましたよ
ここまでできたら、イメージで身体の中から息の丸い球を作って、ポコポコっと出す感じで吐いていきましょう。
そうすると、声の粒がそろってきます。
今度は舌を動かしていきましょう。「ラ」でいきます。
口の形はアウアウアウアウと動いてしまわないように、さっき作った口の形をキープしながら舌だけ上下に動かして「ララララララララララ～」といきましょう。
この時はララララとつながっているので、腹横筋は押しっぱなしです。
音が高くなってくると肩が上がったり身体がうわづってきてしまいそうですが、高くなるほどグーッと下に抑えるようにしていくと声が安定します
抑え方は足の親指で地面をぐっと押さえます。スタートダッシュする時みたいな感じですね。
そして足の内側、ももの内側にグッと力をいれます。乗馬をしたことある方いますかね。
馬の背中に乗る時すグッと足の内側とお尻に力を入れてバランスとる感じです。
そうすると安定して支えられます。その状態で歌っていきます。
歌に入ります！
今回から「THIS LITTLE LIGHT OF MINE」を歌います！
歌詞が少なく繰り返しが多いので気持ちよく曲にノッて歌えますよ♪
1番の歌詞でパート毎に音を確認していきましょう。
メロディーはソプラノになります。
This little light of mine, I’m gonna let it shine
This little light of mine, I’m gonna let it shine
This little light of mine, I’m gonna let it shineLet it shine, shine, shine, let it shine
Let it shine, shine, shine, let it shine
Let it shine, shine, shine, let it shine
Let it shine, shine, shine,
Let – it – shine！
『This little light of mine』ここはちょっと巻き舌っぽい感じで歌うとそれっぽい感じになります。
littleは「リル」な感じ、light ofは「ライロブ」みたいな感じでいきましょう。
『I’m gonna let it shine』は 「アム ガナ レリ シャイン」 アムでは口を閉じる
letのtはほとんどラリルレロの音に含まれてしまいます。そのくらいの方がスムーズに歌えます。
アルトいきましょう。
アルトは頭の『This little light of mine～』はソプラノと一緒です。
つぎの『This little light of mine～』からハモっていきます。
アルトは最後の音と次の始まりの音が同じ音から始まる箇所がポイントですね♪
テナーはいつもなぜか難しいですね(笑)
がんばっていきましょう！
もし、女性テナーでもう少し高いところで歌いたいという人がいたらオクターブ上で歌ってもOKです。
どうしてもメロディーが歌いたいって人はメロディー歌っても全然かまいません♪
歌いたいパートの音で歌ってください☺
では音源に合わせて歌ってみましょう！
『This little light of mine,』のところが
『Everywhere I go,』『All through the night,』
に変わることろもありますが、音は同じです。
ラストの『Let – it – shine！』の『shine』はしゃくり上がります♪
「私の中にある光を輝かせよう』という歌詞の曲です。
神様が与えてくれた私たちの内側にあるすばらしい光を輝かせていこう、どこにいても輝いていくよ。闇の中にあっても輝きを放っていくよ。という気持ちで楽しく歌っていきましょう。
World Food Day + Gospelイベントのお知らせ
2021年11月20日（土）に世界食料デーに合わせたチャリティイベント「World Food Day + Gospel」を今年も開催します。
オンラインで実施することになりました。どうぞご協力ください♪
視聴チケットは以下で販売中です（アーカイブあり）
World Food Day + Gospelチケット販売はコチラ
最後は、今日もこのゴスペルの時間に感謝のお祈りをして終わりました。
スタッフのつぶやき
「World Food Day + Gospelこの機会にぜひ世界の飢餓について一緒に考えてみませんか？たくさんの方のご参加ご視聴お待ちしております！」
スタッフ
参加者からの声
紗英さん
「初めての参加でしたがアットホームな雰囲気で、オンラインでも楽しく皆さんと共に歌えて素敵な時間になりました！」
「思ったより楽しかったです」
清二さん
保護中: Cross Gospel 第5回目（2021年10月17日）
Cross Gospel の第5回目のレッスン動画になります。 ご参加された方のみご視聴可能となりますので、シ